Điện thoại, TV ảnh hưởng tới xương trẻ như thế nào? |Công nghệ

[tuanter]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Các nhà khoa học cảnh báo: Xem TV, chơi điện tử nhiều có thể ảnh hưởng tới quá trình phát triển xương ở trẻ.


Khi một đứa trẻ bỏ hàng giờ ngồi xem TV hoặc chơi điện tử trên điện thoại sky a880 sẽ dẫn đến xương phát triển kém. Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh, điều này không ảnh hưởng nghiêm trọng ở nhóm bé gái.

Nghiên cứu được thực hiện trên 1.000 trẻ ở Na Uy ở độ tuổi từ 15 đến 17 trong khoảng thời gian 2 năm. Trung bình, những đứa trẻ này dành khoảng 4 tiếng mỗi ngày để ngồi xem TV, 5 tiếng cho ngày cuối tuần.
Dành quá nhiều thời gian cho việc xem TV sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình phát triển xương

Các chuyên gia giải thích, khi ngồi quá lâu trước màn hình TV sẽ dẫn đến mật độ khoáng trong xương thấp. Kết quả này đã được công bố trên tạp chí trực tuyến BMJ.

Đại diện nhóm nghiên cứu tại Đại học Na Uy chia sẻ: "Nghiên cứu của chúng tôi đã làm rõ mối tương quan giữa quá trình phát triển xương và thói quen xem TV ở tuổi vị thành niên". Nhưng tin tức về thị trường thời trang công nghệ và các sản phẩm công nghệ mới như: laptop, điện thoại, máy nghe nhạc, xperia z ,.. ĐƯỢC CẬP NHẬT LIÊN TỤC,CHỈ CÓ TẠI NGOCMOBILE.VN

Có tới 26% trẻ trong thí nhiệm dành quá nhiều thời gian cho việc xem TV mỗi ngày. Chuyên gia Y tế khuyên rằng, trong giai đoạn phát triển chiều cao, thay vì ngồi xem TV các bậc phụ huynh nên chú trọng cho con tham gia các hoạt động thể chất để hệ xương phát triển tốt nhất.

Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết hỗ trợ phát triển hệ xương trong giai đoạn tuổi vị thành niên:

Chất sắt: Bạn nam ở tuổi vị thành niên có nhu cầu sắt 12-18 mg/ngày, nữ cần 20 mg/ngày. Thức ăn giàu sắt có nguồn gốc từ động vật như: Thịt bò, tiết bò, trứng gà, trứng vịt,... Bên cạnh đó, có thể uống bổ sung thêm viên sắt mỗi ngày. Ngọc Mobile cập nhật những biến động mới nhất về sony xperia z bạn xem thêm nhé!

Vitamin A: Cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường, vitamin A giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm tỷ lệ nhiễm trùng. Nhu cầu vitamin A của lứa tuổi vị thành niên là 600 mcg/ngày.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện các môn thể thao cũng đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn phát triển chiều cao

Canxi: Đây là dưỡng chất rất cần thiết cho tuổi vị thành niên, cũng là giai đoạn chiều cao phát triển nhanh nhất. Can xi có nhiều trong sữa, các loại thủy, hải sản.